Carla Josephyne Gomes Pontes
Psicóloga - CRP 06/203794
É um prazer ter você aqui! Sou Carla Josephyne, psicóloga clínica especializada no atendimento de jovens adultos e adultos, através da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Com formação acadêmica, incluindo pós-graduação em TCC e especialização em Obesidade e Emagrecimento, estou capacitada para atender demandas, como Compulsão Alimentar, Ansiedade e Regulação Emocional. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, o atendimento é adptado às necessidades individuais de cada paciente, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o autoconhecimento e crescimento.
Quando buscar ajuda?
Alguns sinais podem indicar que é o momento certo de buscar por psicoterapia:
Falta de controle na ingestão de alimentos
Dificuldades no tratamento da Obesidade
Recorrer às compras como uma forma de conforto emocional
Sentimentos persistentes de tristeza ou ansiedade
Dificuldade de lidar com o estresse
Mudanças de comportamento
Sentimento de isolamento
Desenvolvimento de habilidades sociais
Autoestima
Autoconhecimento
Métodos e Abordagens
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que examina a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Juntos, definiremos metas e identificaremos cognições disfuncionais que podem estar prejudicando seu progresso. Estou aqui para adaptar minha abordagem às suas necessidades individuais, criando um espaço seguro para autoconhecimento e crescimento.
Formações
Formação
Graduação em Psicologia
Formação
Pós-Graduação Terapia Cognitivo-Comportamental
Formação
Formação em Obesidade e Emagrecimento
